大阪府吹田市五月が丘 肩こり、腰痛、四十肩、ぎっくり腰、ムチウチ、頭痛、めまい、しびれ、ヘルニア

Tel:06-6384-8739受付:10:00~20:00 休業日:日祝、土曜日の午後

男性のための筋肉矯正体操

FM千里“人生開華わがまち人つなぎ”

J:COM “お元気ですか市民の皆さん”に出演!!

“めざせ!!からだ年齢マイナス10歳”の著者が指導!

男性のための 筋肉矯正体操

60代、70代、80代を元気に若く!!

ストレッチ体操の重要性を紹介、実行!!

上がりにくくなった腕を矯正!!

☆ 疲労物質がたまって硬くなった筋肉を探し当ててほぐしあい!!




痛みの場所に関連している筋肉をストレッチ!

☆ 腰や足の痛みを引き起こしている硬い筋肉をほぐしていくストレッチ!!


開催日 水曜日 月3回
時間 PM4:30~PM5:30
会費 ¥1,000
服装・持ち物 動きやすい服装で フェイスタオル2枚 ヨガマットを お持ちください。
場所 プラネタウンⅡ期集会室2F  ( 吹田市五月が丘南6-1 )

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